您可以通过设置防沉迷系统来保护自己的游戏时间。具体步骤如下： 1.打开电脑上的游戏管理器，然后点击“防沉迷”选项卡。 2.在弹出的窗口中输入你想要限制玩家登录或者游戏时长的信息，例如密码、身份证号等。 3.最后点击确定按钮即可完成防沉迷系统的设置。希望这些建议能够帮助到您！
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