如果您的苹果手机已经升级到iOS14，则可以通过手动更新系统来进行升级。具体步骤如下： 1.打开设置应用程序，然后点击“通用”选项卡。 2.在“软件更新”部分中，找到需要升级的iOS版本并点击它。 3.接着会出现一个提示窗口，询问是否确定要升级该版本。 4.根据自己的实际情况决定是否继续或取消升级操作。 5.最终完成升级之前，建议先备份重要数据和资料。
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